58岁的河源人邱波(笔名)不吸烟不喝酒，生活方式健康，但不幸被发现腹部肝肿瘤。肝肿瘤直径22厘米，重4公斤，肿瘤重量是正常肝脏的两倍多。邱波现在恢复得很好。邱波切除的肿瘤被病理诊断为肝细胞肝癌(中度分化)。邱波的家人报告说，邱波通常很健康，病人戒烟15年，不喝酒，不吃鱼和腌制品。为什么没有坏习惯，但肝脏上有这么大的恶性肿瘤?

　　医生分析，这很可能与邱伯是乙肝病毒携带者有关。“我国肝癌发病率较高，90%的患者与乙肝病毒感染有关。”“乙肝→肝硬化→肝癌是肝癌发展的“三部曲”，但有些患者可以跳过肝硬化，直接发展为肝癌。因此，乙肝患者必须定期检查，每年至少检查一次肝B超声和肝功能。

　　肝癌的病因是什么?

　　1、一些肝病可能会导致肝癌，如肝硬化和慢性肝病：大约70%的肝癌患者会有不同程度的肝硬化。因此，肝硬化也被认为是一种肿瘤促进因素，因此肝硬化患者应定期进行复查，以防止肿瘤的发生。

　　2、慢性肝病：医学数据显示，约30%的患者有慢性肝炎病史。因此，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒被视为肝癌的病因之一，这是该病的病因。

　　3、在日常生活中，如果长期食用腌制、油炸、熏制的食物：腌制食品中含有的亚硝胺会诱发肿瘤。因此，在日常生活中，我们应该尽量减少腌制、油炸、熏制的食物，如腌肉、香肠和泡菜。

　　4、水污染：如果长期饮用严重污染的水质，也容易诱发肿瘤，特别是污染的沟渠，其次是河流，井水最低。因此，在没有自来水设施的村庄，应提倡饮用井水。

　　如何预防肝癌?

　　日常生活中要注意以下几点：

　　1.避免情绪波动，保持乐观的精神状态，尽量避免或减少引起情绪波动的各种刺激活动;

　　2.避免过度劳累：过度的脑力或体力劳动不仅能降低肝癌患者的抵抗力，促进肿瘤的复发或转移，还能加重肝功能损害，导致病情恶化;

　　3.避免不良的生活方式或习惯：避免吸烟和饮酒，不吃发霉的食物，少吃腌肉制品等;

　　4生活规律、日常生活、户外活动、饮食营养、体育锻炼、规律化;

　　避免感染乙型肝炎和丙型肝炎。肝癌的防治任重而道远。