如今，肺癌越来越普遍和年轻，许多年轻人因为肺癌而失去了宝贵的生命。肺癌的原因有很多，包括肺癌家族遗传史和长期生活在高污染环境中的原因。随着第二产业的兴起，环境质量不如以前。我们必须警惕污染物，以免改变肺细胞的基因，从而诱发癌症。

　　什么样的污染物会导致肺癌?

　　1、香烟和二手烟

　　吸烟是导致肺癌的危险因素。烟雾中含有大量的尼古丁、一氧化碳、焦油等。，可以进入肺部积累，给肺部带来不可逆转的伤害。二手烟是指吸烟者点燃时呼出的烟雾和烟雾散发的烟雾。二手烟含有40多种致癌物质。如果长期吸入二手烟，其致癌物质会与氡癌产物结合，对肺部造成伤害。

　　2、厨房里的油烟

　　油脂可以在高温环境下产生大量的化学物质，油烟是对身体有害的产物。许多家庭在放菜前喜欢抽油。此时油温过高，油烟中含有大量有害物质，如巴豆醛、丙烯酸和甲醛，这些都是肺癌的高危因素。

　　3、石棉

　　一般来说，在矿山、磨坊或纺织工人中工作的人会长期暴露在石棉中，增加患肺癌的风险。此外，旧建筑中还含有大量的石棉。石棉纤维会进入小气道，也可能进入胸部和肺部血管内膜，对细胞造成损伤，从而诱发肺癌。

　　4、空气污染

　　生活在空气污染水平较高的环境中会增加患肺癌的几率。大多数肺癌与空气污染有关，同时空气污染也会增加患急性呼吸道感染的几率。

　　经常接触上述有害物质的人怎样养肺?

　　肺癌的风险因素分为内源性和外源性。前者以年龄和遗传为主，不可改变，不可控。后者是生活习惯和环境。我们必须戒掉吸烟的坏习惯，远离二手烟环境，改变烹饪方法，如油炸、油炸或油炸，并在厨房安装抽油烟机。尽量不要在工作中接触致癌物质，可以采取预防措施接触有毒化学物质。多吃粗粮、谷物、蔬菜和水果，多休息，多参加户外活动，提高抵抗力和免疫力。

　　温馨提示

　　长期呆在上述环境中的人每年需要进行一次体检。当胸片出现问题或可疑症状时，需要进一步接受胸部ct，并通过皮肺穿刺活检进行进一步诊断。此外，40岁以上的男性经常吸烟、饮酒、肺癌家族遗传、长期接触石棉、铀等致癌化学物质、慢性肺病等高危人群，每年进行一次低剂量螺旋ct检查。